Autoerotismo femminile: quanto spesso si masturbano le donne?

Le donne che si masturbano sono la maggioranza: nell’indagine più citata sul tema il 68% dichiara di averlo fatto almeno una volta e il 30% lo fa più volte al mese. La media dichiarata è di 5 volte al mese, contro le 12 degli uomini, e in età adulta supera l’85% la quota di chi ammette di farlo. Una donna che si masturba rientra quindi nella norma, e la sorpresa è semmai quanto poco se ne parli. Qui trovate i numeri, il confronto con la masturbazione maschile, come la chiamano davvero le donne e perché tante preferiscono tacere.

La masturbazione femminile sembra sempre un argomento tabù, soprattutto per e tra le donne stesse.

Tante donne non lo ammettono: è un’omertà figlia di un retaggio culturale che non considera socialmente normale e accettabile che le donne si masturbino, magari anche più degli stessi uomini.

Eppure, godere piace a tutti e fa pure bene, molto bene.

Ma ogni quanto si masturbano le donne, al netto della sincerità nel rispondere?

Quanto spesso si masturbano le donne?

A differenza della masturbazione maschile, l’autoerotismo femminile è in grado di regalarci ancora grandi sorprese, anche perché pare che sia veramente ogni volta un caso a sé.

Chi si tocca il clitoride, chi si compra un dildo, chi un vibratore rabbit, chi non viene mai se non si tocca, chi viene solo con il partner, chi non si è neanche mai toccata. Anche la scelta fra le dita e un vibratore è una questione di gusto e di tempo a disposizione, e cambia parecchio nel corso della vita.

Cosa dicono i numeri sull’autoerotismo femminile?

Lo studio più citato è francese: lo psichiatra e sessuologo Philippe Brenot ha raccolto le risposte di 3.404 donne eterosessuali in coppia, fra i 16 e gli 80 anni, chiedendo anche quanto spesso si masturbassero davvero.

Il 68% dice di averlo fatto almeno una volta, e chi si masturba con regolarità, cioè più volte al mese, è il 30%: lo ha detto Brenot stesso presentando l’indagine, dove l’autoerotismo è descritto come la chiave del piacere femminile. Un primo studio del Journal of Sexual Medicine del 2010 contava il 51% delle donne tra i 25 e i 29 anni che ammetteva di essersi masturbata nell’ultimo mese.

Quando l’indagine è stata fatta su donne e uomini tra i 18 e i 22 anni però i dati non son sembrati così diversi tra i due sessi: il divario che ci si aspetta di trovare fra i due sessi, a quell’età, semplicemente non c’è. Chi non ha ancora provato trova una guida senza ansia per la prima volta.

Quanta differenza c’è fra uomini e donne?

In età adulta, invece, son più dell’85% le donne che si masturbano più o meno regolarmente, o almeno ammettono di farlo, contro quasi il 99% degli uomini.

I dati parlano di una media di 5 volte al mese per le donne e 12 per gli uomini: sarà anche meno della metà delle volte, ma poco certamente non è.

Cosa prova una donna che si masturba?

Una donna che si masturba cerca quasi sempre la stessa cosa: una stimolazione del clitoride abbastanza precisa e abbastanza lunga da arrivare fino in fondo. La penetrazione pesa molto meno di quanto si immagini, ed è il motivo per cui Brenot mette l’autoerotismo al centro del piacere femminile, in un’indagine dove solo il 16% delle donne raggiunge l’orgasmo a ogni rapporto.

Il clitoride fa quasi tutto il lavoro

La parte visibile del clitoride è piccola, ma la struttura interna circonda l’ingresso della vagina per diversi centimetri: per questo la pressione esterna, anche attraverso i vestiti o un cuscino, funziona bene. Chi vuole il dettaglio dei movimenti lo trova nella guida alle tecniche di masturbazione femminile, e la mappa completa nella pagina sull’anatomia del piacere femminile.

E la penetrazione, allora?

Per molte è un contorno, per altre non serve affatto. Nelle risposte raccolte dalle indagini compaiono tutte le combinazioni: solo dita, solo vibratore, dita e vibratore insieme, niente di niente. Il tempo cambia altrettanto, e la fretta lo accorcia più di qualsiasi altra cosa.

Segarsi, sditalinarsi, sgrillettarsi: come lo chiamano le donne?

Poche dicono «mi masturbo». Nelle ricerche su Google le donne usano verbi molto più diretti, gli stessi che poi girano fra amiche. Sapere come si chiamano le cose serve davvero, perché è la prima cosa che si cerca quando non si sa da che parte cominciare.

I quattro verbi che si usano davvero

• Segarsi è il più trasversale: nato per il gesto maschile, oggi viene usato anche al femminile, e «donne che si segano» è una delle ricerche più frequenti sul tema. Di come si fa parla per esteso la guida alla sega perfetta.
• Sditalinarsi indica la penetrazione con le dita, da sola o insieme alla stimolazione esterna: è il verbo del ditalino.
• Sgrillettarsi viene da «grilletto», nome popolare del clitoride. È il più preciso dei quattro, perché dice esattamente dove si sta lavorando.
• Toccarsi è quello che si usa quando se ne parla con qualcun altro, ed è anche il più cercato da chi scopre l’abitudine della partner.

Sono sinonimi con registri diversi, e li scriviamo tutti perché è così che vengono cercati. Il gesto è lo stesso, e nessuno dei quattro è più corretto degli altri.

Le donne sposate si masturbano?

Sì, e i numeri dell’indagine di Brenot riguardano proprio loro: le 3.404 donne che hanno risposto erano tutte in coppia, sposate o conviventi. Il 68% che dichiara di essersi masturbata almeno una volta e il 30% che lo fa più volte al mese sono quindi percentuali misurate dentro le relazioni, non fuori.

Cosa succede quando il partner lo scopre

La reazione più comune è chiedersi se sia il segnale di qualcosa che non va nella coppia. Quasi mai lo è: dentro una relazione l’autoerotismo convive con il sesso di coppia invece di sostituirlo, e spesso serve proprio a capire meglio cosa chiedere all’altra persona.

Alla domanda dal punto di vista di chi la fa risponde un articolo a parte, cosa vuol dire se tua moglie si masturba. Qui basta dire che la fede al dito non sposta le statistiche.

Perché tante donne non lo dicono?

Perché dirlo costa ancora qualcosa. Le indagini sul tema si reggono su risposte dichiarate, e su un comportamento circondato da imbarazzo il numero vero è quasi sempre più alto di quello raccolto: vale per il 68% di Brenot come per l’85% delle donne adulte.

1. Il retaggio. Per generazioni il piacere femminile senza un uomo intorno è stato descritto come un’anomalia, e un giudizio così non sparisce in vent’anni.
2. La paura di sembrare insoddisfatte. Molte temono che ammetterlo suoni come una critica al partner, quindi preferiscono tacere anche quando la coppia funziona benissimo.
3. La mancanza di parole. Fra «masturbazione», che suona clinico, e i verbi da spogliatoio non c’è quasi niente in mezzo, e senza un termine comodo se ne parla di meno.

Il risultato è che l’informazione resta nascosta proprio dove servirebbe di più. Chi si chiede se sia normale farlo cinque volte al mese finisce a cercare la risposta su Google, invece che a tavola con le amiche.

Insomma, come cantava Cremonini, gli uomini e le donne sono uguali. Ed eccitarsi piace a tutti. A tutti in modo diverso, ma proprio a tutti.

Sembra veramente inutile e anacronistico, oggi, quando si parla di masturbazione femminile, nascondersi… Dietro un dito.

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