Le misure che contano: come calcolare la circonferenza del pene

Uno passa una vita a rintanarsi in bagno con il righello e a sbirciare nello spogliatoio quello che penzola tra le gambe dei propri compagni di calcetto per poi scoprire che non è servito a niente. Fra le due misure, quella che si sente di più durante la penetrazione è la circonferenza del pene, non la lunghezza. Perché? E come misurare il pene, allora, se si vuole sapere se la propria rientra nella circonferenza media dei peni? Ed è possibile aumentare la circonferenza del pene?

Perché la circonferenza conta più della lunghezza

Il terzo esterno della vagina, cioè i primi quattro o cinque centimetri a partire dall’ingresso, è la parte più innervata, e la sensazione di pienezza si gioca lì: è il motivo per cui la circonferenza si sente più della lunghezza. Ed è anche la misura che le donne ricordano con più precisione quando gliela si chiede in laboratorio, come vedremo fra due paragrafi.

Cosa preferiscono davvero le donne

Alle donne la lunghezza del pene non è che non interessi affatto, ma diciamo che non è la priorità. Una volta che un pene arriva a solleticare il punto G, che spinga fin dentro l’utero non aggiunge niente. Su questo esiste una misura vera e non un sondaggio da rivista: uno studio pubblicato su PLoS One nel 2015 ha fatto scegliere a 75 donne fra 33 modelli tridimensionali stampati apposta, invece che fra disegni o descrizioni. Il risultato: ricordano la circonferenza meglio della lunghezza, e preferiscono 12,7 cm di circonferenza per un incontro occasionale, 12,2 cm per una relazione stabile. La circonferenza media del pene è 9,3 cm a riposo e 11,7 cm in erezione, quindi fra il preferito e il normale ballano un centimetro scarso. Ma perché la circonferenza del pene è così importante? Perché un pene “largo” è in grado di stimolare le pareti vaginali durante la penetrazione, favorendo una sensazione di pienezza che amplifica la stimolazione del punto G e del clitoride (che sono due facce della stessa medaglia). Se ci si mette meno tempo a saltarlo che a girargli intorno, insomma, va benissimo così! Due precisazioni che l’articolo da cui viene questo dato non fa, e che invece contano: lo studio ha coinvolto solo donne eterosessuali, quindi non dice niente su tutte le altre persone che ricevono una penetrazione; e la sensazione di pienezza di cui si parla qui non riguarda solo la vagina. Nel canale anale la parte innervata sta anche lì nei primi centimetri, e la circonferenza si sente più della lunghezza esattamente per lo stesso motivo, che il corpo di chi riceve sia maschile o femminile.

Qual è la circonferenza media del pene?

11,7 centimetri in erezione, 9,3 a riposo. Il numero viene da una revisione sistematica pubblicata su BJU International nel 2015 che ha messo insieme le misure di 15.521 uomini, prese da personale sanitario e non dichiarate dai diretti interessati. È la differenza che spiega perché i numeri dei forum sono sempre più alti.

La colonna di mezzo risponde alla domanda che quasi tutti fanno davvero: 13 cm di circonferenza vogliono dire stare intorno al 90%, cioè più largo di nove uomini su dieci. Le fasce sono calcolate sulla media e sulla dispersione dello stesso studio, che ha costruito i suoi grafici così.

La circonferenza è il giro completo attorno all’asta, il diametro è la larghezza vista di fronte. Non sono la stessa cosa e differiscono di parecchio: per passare dall’una all’altro si divide per 3,14. Una circonferenza di 11,7 cm corrisponde a un diametro di 3,7 cm, e chi cerca il “diametro pene” quasi sempre ha in mente il primo numero, non il secondo.

Come si misura la circonferenza del pene

Serve un metro da sarta e un’erezione piena. Si avvolge il metro attorno all’asta, alla base o a metà, senza stringere e senza lasciarlo lento, e si legge il numero dove i due capi si incontrano. La misura a riposo non serve a niente: non predice quella in erezione.

Base o metà asta: dove prendere la misura

La stessa misura serve anche per scegliere la taglia giusta di preservativo, che è il motivo più pratico per cui conviene prenderla una volta sola e segnarsela. Adesso confrontatelo con la tabella qui sopra: la media in erezione è 11,7 cm e il 90% degli uomini sta fra 9,9 e 13,5 cm. Quasi tutti quelli che si preoccupano scoprono di essere esattamente lì dentro. E ricordate che un conto è chiedere a una donna di immaginare il diametro perfetto, un conto è essere capaci di dare piacere: se la realtà supera l’aspettativa, della matematica importa poco.

I quattro passaggi, in ordine

1. Aspetta l’erezione piena. Fra riposo ed erezione la circonferenza media passa da 9,3 a 11,7 cm: a metà strada stai misurando un altro numero.
2. Scegli il punto e ricordalo. Base o metà asta: sono i due punti standard. La base di solito è più larga, quindi confronta sempre lo stesso punto.
3. Avvolgi il metro senza stringere. Deve aderire, non comprimere. Se non hai un metro da sarta, gira un filo attorno all’asta, segnalo dove si chiude e misuralo con un righello.
4. Misura una volta e scrivila. Ripetere ogni sera non cambia il risultato e peggiora l’ansia.

Se stai misurando per comprare le taglie giuste, la circonferenza è anche il numero che decide il preservativo: la nostra guida alla taglia dei preservativi ha la tabella di conversione completa.

Gli errori che falsano il numero

• Misurare da flaccidi. È la misura che non predice niente: fra riposo ed erezione la media passa da 9,3 a 11,7 cm, e il salto cambia molto da persona a persona.
• Stringere il metro. Basta un po’ di tensione di troppo per perdere mezzo centimetro. Il metro deve appoggiare, non segnare la pelle.
• Cambiare punto ogni volta. Base e metà asta danno numeri diversi, e la base è quasi sempre la più larga: confrontare due misure prese in punti diversi non dice niente.
• Usare un righello. Un righello misura una distanza in linea retta, non un giro: sul pene restituisce il diametro, non la circonferenza. Servono un metro da sarta o un filo da riportare poi sul righello.
• Misurare con il preservativo o premendo con la mano. Qualsiasi compressione toglie millimetri: si misura a mani libere e sulla pelle nuda.

Si può aumentare la circonferenza del pene?

In modo stabile e senza chirurgia, no. Quello che si può fare è tenere il pene più congestionato durante il rapporto, con un anello fallico o con una pompa a vuoto usata poco prima: l’effetto è reale, si vede, e dura quanto dura il rapporto. Niente di più.

Chirurgia, pompe e anelli: cosa cambia davvero

Veniamo adesso al nocciolo della questione: è possibile o no aumentare le dimensioni del pene? Se per la lunghezza le uniche strade con qualche dato alle spalle sono chirurgiche (da considerare solo in caso di micropene o di misure particolarmente deficitarie e negativamente impattanti sulla vita sessuale), per quanto riguarda la circonferenza qualcosina in più si può fare anche senza ricorrere al bisturi. Qualcosina, sia chiaro: la dimensione del pene è quella, e stop. Visto che la circonferenza del pene è strettamente legata all’aumento di volume del pene durante l’erezione, a sua volta legato alla capienza dei corpi cavernosi, si può provare ad aumentare questa capienza. Le pompe per il pene, o sviluppatori fanno esattamente questo: aumentano l’afflusso di sangue al pene durante l’erezione, e il risultato si vede subito dopo l’uso. Dura però minuti e non mesi: nessuno studio ha mai mostrato un guadagno stabile, e chi ve lo promette sta vendendo altro. E usarle, soprattutto se di nuova generazione e ad acqua, è anche molto piacevole. Tentar, in questo caso, non nuoce!

Quanto conta davvero la circonferenza a letto?

Conta, ma molto meno di quanto pesa nella testa di chi se lo chiede. Nello studio del 2015 la circonferenza preferita superava la media reale di circa un centimetro per un incontro occasionale e di mezzo centimetro per una relazione stabile: uno scarto che si misura con il metro, non con l’esperienza.

Il resto lo fanno cose che non hanno niente a che vedere con i centimetri: quanto tempo passa prima della penetrazione, quanta lubrificazione c’è, se le mani e la bocca lavorano insieme al resto. Se il pensiero delle dimensioni ti sta rovinando i rapporti, la strada è quella, e ne abbiamo scritto per esteso nella guida alla vita sessuale di coppia.

E se il problema è l’opposto, cioè una circonferenza che rende scomoda la penetrazione, misurarsi ancora non serve: servono le posizioni giuste e molto più lubrificante. Ne abbiamo scritto in pene grosso, cosa fare se lui è superdotato.

Domande frequenti