Una ricerca ha osservato che quando è difficile parlare di sesso con il partner raddoppiano le probabilità che la libido cali, mentre per le donne avere gusti non condivisi triplica questa probabilità.
Un momentaneo calo del desiderio non rappresenta un problema a meno che tu non lo percepisca come tale, trattandosi di una fase normalissima.
Per la scienza la masturbazione non compulsiva è una pratica sana che aiuta a capire cosa piace e di conseguenza a mostrare al partner come dare più piacere.
Una ricerca del 2017 sulla disfunzione erettile tra i giovani adulti ha rilevato che l’ansia e lo stress lavorativo possono compromettere la libido, soprattutto quella maschile.
Prendersi del tempo durante la giornata per fantasticare o interagire fisicamente nei momenti più banali prepara il terreno per il rapporto vero e proprio.
Poca luce, molto freddo, voglia di lavorare zero, to-do-list chilometriche. Mettici anche lo smog se vuoi. È uno scenario apocalittico in cui la libido è alta come l’eterosessualità di Malgioglio e la vita sessuale è trafficata come un casello in Siberia.
Ma noi a MySecretCase sappiamo come farvela salire e il nostro impegno è tenere ben alta la bandiera (e l’alzabandiera) del desiderio. Nota bene: un momentaneo calo del desiderio NON è un problema a meno che tu non lo percepisca come tale, quindi è normalissimo che ogni tanto ci sia un cartello di “torno subito” nella zona genitale!
Quindi ecco per voi 5 modi per farlo più spesso. Meglio. Sempre. Ancora.
Zero Stress
Una ricerca del 2017 sulla disfunzione erettile tra giovani adulti ha rilevato che ansia e stress lavorativo possono compromettere la libido, soprattutto quella maschile. Non che invece le donne stressate ne abbiano una voglia pazza. Consigli pratici? Il solito: riposa, mangia sano, fai esercizio e soprattutto dedicati ogni giorno almeno a 10 minuti di un’attività che ti rilassa e ti piace. Una cosa tranquilla tipo yoga o salsa, non il lancio del nano o il parapendio.
Apri la bocca
Il tempo passa e i fuochi d’artificio anche: succede a tante relazioni e la vera chiave per scongiurare la stanca di coppia è una sana, aperta comunicazione. Una ricerca ha osservato che quando è difficile parlare di sesso con il partner raddoppiano le probabilità che la libido cali: addirittura per le donne avere un partner che non condivide gli stessi gusti sessuali triplica la probabilità di perdere il desiderio di fare l’amore. Prendetevi una sera per parlarne a fondo: posizioni, preferenze, kinks, fantasie. E dopo l’orale la pratica.
Chi fa da sé, lo fa di più con te. Per la scienza la masturbazione – non compulsiva – è una pratica sana: aumenta l’autostima, le abilità sociali, la conoscenza del proprio corpo e migliora l’intimità di coppia. Le donne si masturbano mediamente di meno e sono anche le prime a perdere l’interesse: masturbarsi invece aiuta a capire cosa piace e cosa no e di conseguenza a mostrare al partner come darti più piacere. Ancora meglio se ti masturbi davanti al partner: show don’t tell.
Allena la fantasia
Il desiderio è un muscolo e bisogna allenarlo ogni giorno: prenditi del tempo durante la giornata per fantasticare, immaginando di farlo in modi che ti risveglino l’appetito: leggi fumetti erotici o, se fa per te, guarda un buon film porno. Osserva gli sconosciuti e chiediti cosa ti piace di loro, cosa ti fa eccitare. Scrivi le tue fantasie e annota le idee nuove per un futuro gioco di ruolo!
Fai come Gianna
Se pensi che i confini spazio-temporali del sesso di coppia siano il letto e la sera davanti a Netflix ripensaci: fai spazio al desiderio, anche nei momenti più banali. Se passi in cucina e ti viene voglia di sfiorarle il fondoschiena, fallo. Vuoi lasciargli un vocale piccante o lanciargli uno sguardo inequivocabile: vai! Questo prepara il terreno per il rapporto vero e proprio e il bello è che cominciate a fare sesso molto prima di farlo così non perdi neanche un minuto per fare l’amore.
Questi sono solo alcuni spunti: siamo curiosi di sapere cosa vi scatena la Cicciolina interiore e vi permette di amare di più e più spesso!
