- Poiché chi ascolta non vede niente, funzionano i verbi di azione in frasi corte, alternate a pause che al telefono valgono quanto le parole.
- Per prepararsi servono almeno 40 minuti senza interruzioni e, se possibile, la casa libera, impostando la conversazione con una voce tenuta bassa e rallentata.
- Durante il primo tentativo conviene mantenere la telefonata corta e non puntare all’orgasmo, che se arriva va bene, ma la sessione iniziale serve a prendere le misure.
- Visto che il microfono taglia i suoni che non sono voce, i rumori del corpo passano male e vanno amplificati simulandoli con oggetti o tessuti.
- Se cala il silenzio, situazione che succede quasi sempre la prima volta, ammettere apertamente il blocco funziona meglio di altre tattiche perché toglie pressione a entrambi.
Il sesso al telefono è farsi eccitare a vicenda con la voce, ognuno a casa propria. Funziona per le coppie a distanza, per chi lavora fuori, per chi si è conosciuto da poco e non ha ancora voglia di vedersi. Serve poco: 40 minuti senza interruzioni, una stanza dove nessuno vi sente e la disponibilità a dire ad alta voce parole che di solito restano in testa. Il resto è tecnica, e la tecnica si impara in una sera. Qui sotto trovate come prepararsi, che cosa dire, come usare la voce e i rumori, che cosa cambia fra telefonata, videochiamata e messaggi, e come cavarsela quando cala il silenzio.

Come si trovano le parole giuste?
Leggendo, e prendendo appunti. Le parole che eccitano al telefono sono quelle concrete: i nomi delle parti del corpo, i verbi di movimento, gli aggettivi che si sentono sulla pelle. Segnatevi i termini che vi piacciono, provate a dirli ad alta voce in privato e scartate quelli che vi fanno ridere.
Se quello che cerchi è una linea a pagamento, questa non è la guida giusta: degli eredi dei vecchi numeri 166 abbiamo scritto altrove. Qui si parla di quello che vi dite fra voi. Sappi però che «mi fai sangue» (vedi The Lady) o «vieni qui bel maialone» non sono la strada giusta, in nessuna delle due direzioni. Se vuoi osare di più ma tu e chi hai dall’altra parte siete più teneri di due lontre che si tengono per mano trascinate dalla corrente, apri un’antologia di racconti erotici e buttane giù un dizionario tutto tuo. Se hai un gusto più aulico, anche la Duras non è male. Sottolinea o segnati i termini che vorresti fare tuoi ed esercitati a sussurrarli a mezza voce. Torneranno utili.
Come si usa la voce al telefono?
Abbassandola e rallentando. Al telefono passano solo il volume, il ritmo e il respiro, quindi funziona una voce tenuta bassa, con frasi corte e pause lunghe. Registratevi una volta mentre leggete qualcosa di esplicito: bastano 2 minuti per capire dove correte troppo.
Prendete Scarlett Johansson: in «Her» interpreta un personaggio intero usando soltanto la voce, e funziona. Non serve essere lei, e non serve avere una bella voce in partenza: al telefono conta come la usi, e in due o tre prove la differenza si sente già. Registra la tua voce mentre leggi qualcosa di sexy e riascoltati. Se vuoi un riferimento, puoi prendere spunto dai canali YouTube dedicati all’ASMR. Fai insomma delle prove audio prima della mise en scène.

Quando farlo e come ci si prepara?
Di sera, con almeno 40 minuti davanti e la casa libera. Il sesso al telefono ha bisogno di tempo, e la sveltina telefonica non esiste. Mettete a portata di mano acqua, un lubrificante e i giocattoli che volete usare, silenziate le notifiche e chiudete la porta.
Serve tempo a entrambi e, se possibile, la casa libera: basta un citofono che suona sul più bello per smontare tutta la costruzione. Ecco perché è meglio di notte, magari un venerdì o un sabato, così puoi fare l’alba. Non dare mai appuntamento all’ultimo momento e non anticipare tutto: una parte deve restare una sorpresa. A quel punto stenditi sul letto, predisponi acqua, cibo (frutta o creme soprattutto) e sex toys, e fai partire la chiamata. Il vibratore wand e il dildo, in questo, sono i migliori: stanno fermi da soli e lasciano le mani libere.
Come si comincia se non l’avete mai fatto?
Il primo tentativo è quello che spaventa, e conviene renderlo corto. Cinque passaggi coprono quasi tutte le situazioni.
- Mandate un messaggio prima. «Stasera alle 23 sei libero? Ho un’idea.» Serve a sapere che dall’altra parte c’è tempo e non c’è nessun altro in stanza.
- Cominciate vestiti e senza fretta. Per i primi 5 minuti si parla e basta, come in una telefonata qualsiasi. L’eccitazione non si accende al primo squillo.
- Passate dal racconto, non dall’ordine. Descrivete che cosa fareste se foste lì, al condizionale. È molto più facile che dire a qualcuno che cosa deve fare.
- Chiedete conferma una volta. Un «ti piace se continuo così?» a metà strada evita di andare avanti da soli per 20 minuti.
- Non puntate all’orgasmo la prima volta. Se arriva, bene. Se non arriva, avete comunque scoperto come suona la voce dell’altra persona quando è eccitata.
Se al secondo tentativo funziona ancora poco, provate a scrivervi prima: per molte coppie il sexting è più semplice della telefonata, perché lascia il tempo di scegliere le parole.
Che cosa si dice al telefono?
Si descrive. Chi ascolta non vede niente, quindi ogni gesto va detto: dove sono le mani, che cosa state toccando, come respirate. Funzionano i verbi d’azione e le frasi da cinque o sei parole, alternate a silenzi. Le pause valgono quanto le parole.
Nel phone sex la narrazione è tutto. Devi descrivere quello che stai facendo, o che il tuo partner presume che tu stia facendo, nel modo più dettagliato ed evocativo possibile. Usa termini seducenti e preziosi, aggettivi sensoriali, frasi corte e verbi d’azione e non di stato, come «afferra», «stringi», «prendi», «scivola», «sbatti». Parla per immagini, come se dovessi spiegare le scene di un film a un non vedente. E nel mentre ansima, gemi, sussurra e sussulta, dando via via risalto alle pause più che alle parole. Prendilo come un lungo preliminare per eccitarti tu per prima, sarai ancora più autentica.
Si possono dire le zozze?
Sì, se arrivano al momento giusto. La regola pratica è salire per gradi: si comincia da quello che si farebbe, si passa ai nomi delle parti del corpo e solo dopo si dicono le zozzerie. Una parola molto cruda al primo minuto spegne più di quanto accenda, al quindicesimo funziona. E se una parola vi imbarazza mentre la pronunciate, dall’altra parte si sente: meglio sceglierne un’altra.
Come si fa a godere al telefono?
Smettendo di recitare per l’altra persona e raccontando quello che state facendo davvero. Chi ascolta se ne accorge, perché cambia il respiro prima delle parole. Rallentate quando siete vicini e ditelo, così l’altra persona può seguirvi: sentire qualcuno venire mentre vi ascolta è la parte che rende il sesso al telefono diverso da una fantasia raccontata.
Se le parole da sole non bastano, al telefono funziona benissimo il gioco di ruolo: darsi due personaggi toglie l’imbarazzo di essere se stessi, ed è lo stesso meccanismo che regge molte fantasie di coppia.
Come si fanno sentire le mani e il corpo?
Con i rumori, che al telefono vanno amplificati. Il microfono taglia tutto quello che non è voce, quindi i suoni del corpo vanno rifatti più forti: acqua mossa in una ciotola, un morso a un frutto, le unghie su un tessuto. Sembra teatro, e in parte lo è.
Vale la pena curare questa parte, perché la differenza si sente: chi impara a usare bene la voce diventa difficile da dimenticare. Per una buona resa la voce non basta: deve sentire le unghie sulla pelle, il corpo che si abbandona, i capezzoli duri, i capelli che scivolano sulle spalle. E deve sentire che sei bagnata. Siccome al telefono tutto questo passa male, devi calcare un po’ la mano per amplificare i suoni: scuoti dell’acqua in una ciotolina, mordi un frutto come fosse la sua carne, ticchetta qualcosa di rigido con le dita. E poi sussurra lentamente, come se nessuno dovesse scoprirvi. Fai salire tutto insieme, il corpo e la voce: quando arrivi in fondo, dall’altra parte si sente.
Telefonata, videochiamata o messaggi: che cosa cambia?
Sono tre modi di fare la stessa cosa e chiedono abilità diverse. La telefonata lavora solo sulla voce, la videochiamata aggiunge il corpo e toglie spazio all’immaginazione, i messaggi danno tempo per pensare. Per le coppie a distanza il telefono diventa il canale principale, ed è uno dei modi di tenere in piedi la vita sessuale di coppia quando non ci si vede per settimane. Molte persone li mescolano nella stessa serata.
| Come | Che cosa serve | Punto di forza | Da tenere d'occhio |
|---|---|---|---|
| Telefonata (sesso telefonico) | Solo la voce | L’immaginazione lavora al massimo | Il silenzio pesa il doppio |
| Videochiamata | Luce e un appoggio per il telefono | Si vede quello che si racconta | Inquadratura, connessione, schermate |
| Messaggi e vocali (sexting) | Solo la tastiera | Tempo per scegliere le parole | Restano sul telefono, anche dopo |
| Giocattolo controllato dall’app | Un toy compatibile e due connessioni stabili | L’altra persona tocca davvero | Qualche secondo di ritardo |
Che cosa serve per farlo in sicurezza?
Il sesso al telefono lascia più tracce di quanto sembri, e le regole sono poche. Valgono tutte per la telefonata; due riguardano solo la videochiamata, e sono segnate.
- Niente registrazioni di nascosto. Diffondere foto, video o audio sessuali senza il consenso di chi c’è dentro è un reato, lo dice l’articolo 612-ter del codice penale, in vigore dal 2019.
- Solo videochiamata: niente schermate. Vale la stessa regola, e un’immagine gira molto più in fretta di un audio.
- Solo videochiamata: tenete fuori il viso. Fuori dall’inquadratura anche i dettagli che vi rendono riconoscibili, cioè tatuaggi, poster alla parete e specchi.
- Con chi conoscete poco, numero coperto. Prima di dare il numero personale a una persona conosciuta online, usate un’app di chiamata o una seconda utenza.
- Chiedete chi c’è in casa. Vale per tutti e due, e risparmia parecchi imbarazzi.
- Si può smettere in qualsiasi momento. «Non me la sento più» chiude la chiamata e non ha bisogno di spiegazioni.
E se cala il silenzio?
Succede quasi sempre la prima volta. Il silenzio al telefono dura 3 secondi e sembra lunghissimo, perché manca tutto quello che di solito riempie le pause: gli sguardi, il respiro vicino, le mani.
Quattro modi per ripartire, dal più facile al più difficile. Fate una domanda diretta, «che cosa stai facendo adesso?». Tornate a un ricordo che avete in comune. Descrivete un dettaglio della stanza in cui siete. Oppure ridete e ditelo: «mi sono bloccata». L’ultima funziona meglio delle altre tre, perché toglie la pressione a tutti e due.
Gli altri inciampi ricorrenti sono due. La connessione che salta, che si risolve tornando alla telefonata normale invece di insistere con il video. E la sensazione di sentirsi ridicoli mentre si parla, che passa dopo due o tre volte, come passa l’imbarazzo di dire certe parole guardando qualcuno negli occhi. Su quello si può lavorare anche a luci accese: la comunicazione sessuale in coppia è un esercizio che vale pure fuori dal telefono.
Domande frequenti
È una pratica in cui due persone si eccitano a vicenda descrivendo ad alta voce quello che fanno o vorrebbero fare, mentre ognuna sta per conto proprio. Si chiama anche sesso telefonico o phone sex, e quasi sempre comprende la masturbazione di una delle due o di entrambe.
Con un messaggio di preavviso e 5 minuti di conversazione normale. Poi si parte dal condizionale, raccontando che cosa fareste se foste nella stessa stanza, e si sale piano. La prima volta conviene non puntare all’orgasmo: serve a prendere le misure.
Il sesso al telefono si fa con una persona che conoscete e non costa niente. Le linee erotiche sono un servizio a pagamento con operatrici e operatori, gli eredi dei vecchi numeri 166, di cui abbiamo scritto in un articolo a parte.
Sì, con due accortezze. Non date il numero personale al primo contatto: usate un’app di chiamata o una seconda utenza. E se passate al video, tenete fuori dall’inquadratura il viso e i dettagli che vi rendono riconoscibili.
Frasi corte, verbi d’azione e dettagli concreti: dove sono le mani, che cosa state toccando, che cosa vorreste. Le pause contano quanto le parole. Le formule imparate a memoria si sentono, quindi meglio poche parole vostre che molte prese in prestito.
No, ma aiuta. Un giocattolo silenzioso lascia le mani libere e non copre la voce al microfono: fra i vibratori di MySecretCase i più adatti sono quelli che stanno fermi da soli. Esistono anche modelli controllabili da app, pensati per le coppie a distanza.
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