Sesso: come stabilire gli obiettivi per il 2021

È arrivato quel momento: quello di riflettere sull’anno passato e prepararsi per l’anno che viene, stendendo i buoni propositi o i propri obiettivi. Un obiettivo può essere definito come la rappresentazione mentale di un risultato desiderato che una persona si impegna a raggiungere. In poche parole: si esprime qualcosa che si desidera e si crea un piano per ottenerlo. E non vale solo per il lavoro o il corpo ma anche per la tua vita sessuale. La definizione di nuovi obiettivi sessuali può essere un ottimo modo per esplorare la propria sessualità, scoprire e definire se stessi ed espandere il proprio orizzonte di piacere. Sei pronta/o?

1. COSA VUOI?
   No, davvero, cosa vuoi? Il primo elemento per stabilire bene un obiettivo è delineare ciò che si sta cercando di raggiungere con parole chiare. Stai cercando di rafforzare o migliorare il tuo attuale rapporto? Vuoi esplorare la tua sessualità e rispondere ad alcune domande ancora pendenti? Forse sei alla ricerca di più divertimento e avventura nel sesso? Trascorri un po’ di tempo ad approfondire i tuoi desideri. Evita obiettivi generici o stereotipati. Sii specifico.
2. CE LA FAI?
   La seconda parte più importante di ogni obiettivo è che sia realistico. Questo richiede grande onestà con se stessi. Impostare un obiettivo di sesso giornaliero all’interno della tua relazione può essere irrealistico se hai o avete un lavoro impegnativo che richiede lunghe ore di lavoro. Concentrati invece sulla qualità del sesso, anche se non è una cosa quotidiana. Se la masturbazione e il piacere in solitaria sono una novità per te, evita di importi un orgasmo al giorno!
3. AUTOREALIZZAZIONE, NON AUTOPUNIZIONE
   Spesso può sembrare che le risoluzioni siano strumenti di punizione personale: molte  si concentrano sull’aspetto fisico o sul miglioramento di qualcosa che si sente di non avere. Non alimentare questo comportamento! Mantieni un atteggiamento positivo e vivilo come un gioco! Cerca di concentrarti sul lato di sviluppo della definizione di un obiettivo e su come il raggiungimento dell’obiettivo non farà altro che migliorare ciò che già hai.
4. SII SPECIFICO/A
   Obiettivi come “essere più avventurosi nel sesso” o “esplorare la propria sessualità” lasciano molto spazio all’interpretazione. Più un obiettivo è vago, meno probabilità hai di raggiungerlo. Sii specifico con i tuoi obiettivi del sesso. Invece di ‘esplorare la  sessualità’, prova a ‘fare una cosa a tre’ o ‘fare un’avventura di una notte’.
5. INSIEME È MEGLIO
   Se stai cercando di stabilire un obiettivo che richiede la partecipazione del partner o che potrebbe influenzare o cambiare la vostra dinamica di relazione, è fondamentale includerli nella conversazione. Discutere gli obiettivi insieme aiuta ad approfondire la comprensione reciproca e l’intimità, oltre a creare obiettivi che entrambi siete entusiasti di raggiungere e che vi sostengono.
6. PREPARATI!
   Prepararsi alle esplorazioni sessuali non può che migliorare la propria esperienza in meglio. Vuoi imparare a squirtare o eiaculare? Procurati un dildo o un vibratore del punto G. Vuoi goderti un po’ di sesso occasionale? Preservativo, sempre.
7. PUOI ANCHE CAMBIARE IDEA
   Cambiamento. È l’unica costante su cui possiamo contare senza dubbio. Ecco perché è importante essere flessibili con i propri obiettivi e adattarli al corso delle cose. Se ti sei posto l’obiettivo di aprire il tuo rapporto di coppia e hai scoperto che è dannoso o fa male a entrambi, forse è il momento di rivalutarlo. Stabilire un tempo definito per comunicare in modo chiaro, tracciare confini più saldi o tornare a una partnership monogama potrebbe essere la mossa giusta. Cosa succede se si raggiunge il proprio obiettivo prima del previsto? Hai raggiunto il traguardo e sei già pronto a fare di più? È il momento perfetto per evolvere l’obiettivo e progredire verso qualcosa di più grande, più lontano e più emozionante.
8. ISPIRAZIONI
   Quindi, dopo tutte queste informazioni, è il momento di pianificare alcuni obiettivi personalissimi. Non sai da dove iniziare a stabilire il tuo personale obiettivo sessuale? Hai bisogno di aiuto per mettere a parole i tuoi obiettivi? Ecco alcuni suggerimenti per ispirarti!“Esplorare l’intimità fisica con il mio partner”.”Masturbarsi in modi nuovi e sconosciuti”.”Sesso almeno due volte a settimana con il mio partner”.”Cosa a tre.””Praticare una comunicazione chiara e aperta sui miei bisogni sessuali”.”Investire in un sex toy e usarlo regolarmente”.”Visite con la gine regolari”

   “Aprire la mia relazione monogama”.

   “Primo orgasmo della vita”.

   “Goditi più sesso occasionale.”